よく、メガネでは近視がすすむので、コンタクトレンズにしたいといってこられる患者さんがいます。知り合いの人が、コンタクトレンズにしたら近視が止まるといっていたというのです。
コンタクトレンズでもメガネでも近視の人は進行はほとんど同じと思ってください。たまたま、その人は、近視のすすみやすい成長期にメガネを使っていて、勉強をしなくてもよい年頃にコンタクトレンズに変えただけなのです。メガネのままでも、近視の進行は止まっていたでしょう。近視の進行は、成長期の眼軸長（奥行き）が長くなるのが原因になることが多いのです。この原因以外に、成人になっても近視が進行する原因として、近くばかり長時間みていると、調節する筋肉がそれに適応して、近視がすすみます。近くを見るのが得意な目が近視なのです。
女性の場合、中学高校で勉強ばかりしていたら近視がすすみ、女子大で遊んでいると近視はすすまず、OLになってパソコンを使って近視が進行し、結婚して退職したら近視の進行が止まったというエピソードが多いのです。また、あまりに度数の強すぎるメガネやコンタクトレンズを装用すると近視が進行しやすいので注意しましょう。

危ない！目も呼吸しています。そのまま眠ってしまうと、酸素不足から目を痛めてしまいます。
また、黒目にピッタリはりついてしまうこともあります。どうしても！という方は、最長一週間つけたままでいられる連続装用タイプがありますので、眼科医にご相談ください。

確かに最近、涙の不足により目の表面が乾いた状態になるドライアイの人がふえています。その原因はエアコンやパソコン、睡眠不足など様々です。意識的にまばたきの回数を増やすように心がけ、気になる場合は、早めに眼科医に相談しましょう。