あなたは自分の体のことをわかっていますか？…… 例えばO脚の人はそうでない人の脚と、どこがどう違うのか考えたことがありますか。 O脚は、骨盤・膝・足首の骨（関節）のズレが原因で起きるものが大半です。 関節に偏った圧力を与え続けると、骨盤が開いたり、膝関節が歪んだりします。もちろんこれらは、健康上における害はもちろん、美容上も深刻な害を及ぼします。 　あなたがもし今、理想のプロポーションを目指して努力しているのなら一度自分の足元をゆっくりと見つめてみるのが、意外と近道かもしれません。